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血行促進 冷え、疲労、老化、ストレスを放っておくと少しずつ筋肉が使くなります。この状態で硬くなった筋肉は段階を経て重い、だるい、しびれる、痛い」といった状態になります。さらに放っておくと精神までも触み、最悪「うつ」にもなりかねません。足圧...